इन हॉट योगा Girls को देखकर आप भी हो जायेंगे इनके कायल
योग हमारे लिए बहुत ही अच्छा होता। अक्सर लोग खुद को स्वस्थ रखने के लिए और खुद को फिट रखने के लिए योग का सहारा लेते हैं। आपने रामदेव बाबा का योग भी देखा होगा जो अलग अलग तरह से योग सिखाते हैं। अभी हाल ही में भारत ने योग डे मनाया था। लेकिन आज आपको हम हॉट योगा के बारे में बताने जा रहे हैं।
इस हॉट योग को देखकर आप भी इनके दीवाने हो जायेंगे। ऐसे ही कड़े योग स्टेप्स करना हर किसी की बात नही है लेकिन ये विदेशी लड़कियों के लिए कोई बड़ी बात नही है।
जी हाँ, पेट की सारी मसल्स को बायें से दाएं और दाएं से बाएं चारो ओर घुमाने की यौगिक क्रिया को ‘नौलि’ कहते हैं।
जब भी लोग इस योगा को करते हैं तो देखने वाले इस पर यकीन नही कर पाते हैं। लेकिन आपको बता दे कि ये क्रिया बैली फैट को रिमूव करने के लिए बहुत ही सही तरीका है।
हम जिनकी बात कर रहे हैं उन दो लड़कियों को इसमें महारत हासिल है। इनके इंस्टाग्राम पर भी काफी फैन है।
