Trending Topics

Hug Day: गले लगने के फायदे जानकर रोज गले लगेंगे आप

Hug Day 2021 BENEFITS OF HUG

हर साल आने वाला फरवरी का महीना प्यार का महीना कहा जाता है। इस महीने में प्यार के 7 दिनों को मनाया जाता है जिन्हे वैलेंटाइन वीक कहा जाता है। वैलंटाइन वीक में 12 फरवरी को मनाया जाता है हग डे। हग डे यानी गले मिलना। आज हम आपको बताने जा रहे हैं गले मिलने के फायदे।

 

* कहा जाता है गले लगने से एक दूसरे पर विश्वास बढ़ता है। अगर अप किसी के साथ प्यार में हैं तो हर दिन हग डे मना सकते हैं क्योंकि इससे यकीन बढ़ता है। * गले लगने से आपकी इम्यूनटी सुधर सकती है। जी हाँ, गले लगना इम्यूनटी को बढ़ाता है।

* एक शोध के मुताबिक अगर किसी भरोसेमंद व्यक्ति को गले लगया जाए तो तनाव कम होता है। * एक शोध के अनुसार गले लगने पर ऑक्सीटोसिन नामक हार्मोन रक्तप्रवाह में निकल जाता है। यह मेमोरी पावर को बेहतर बनाने में मदद करता है।

* कहा जाता है गले लगने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम मिलता है। * ऐसा माना जाता है गले लगने से ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ जाता है। जी दरअसल यह हार्मोन शरीर में कोर्टिसोल को कम करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे आपके रक्तचाप का स्तर कम हो सकता है।

प्लास्टिक को मजबूत ईंटों में बदल रही है यह महिला

क्या सच में नाख़ून रगड़ने से रुकता है बालों का झड़ना? जानिए वैज्ञानिक तथ्य

यहाँ जानिए क्यों मनाया जाता है वैलेंटाइन डे और वैलेंटाइन वीक की लिस्ट

 

You may be also interested

1