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खाना खाने के बाद भूल से भी न पिए पानी, जानिए क्यों?

Is There a Best Time to Drink Water

हम सभी की यह आदत है कि खाना खाते हैं और उसके बीच में भी पानी पीते हैं और खाना खाने के तुरंत बाद भी पानी पीते हैं. वैसे हम सभी को पता है यह आदात बुरी है लेकिन हम फिर भी इस आदत को नहीं छोड़ पाते. जी दरअसल आज हम आपको बताने जा रहे हैं इससे होने वाले नुक़सान के बारे में. एक मशहूर डॉक्टर ने हाल ही में पानी पीने का सही समय बताया है. 

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