खतरो से भरा फेसबुक का इस्तेमाल!
पिछले कुछ समय में फेसबुक जैसे सोशल नेटवर्किंग प्लेटफार्म का इस्तेमाल काफी तेज़ी बढ़ा है. लेकिन शायद आपको जानकर हैरानी होगी की फेसबुक का अधिक इस्तेमाल हमारे स्वास्थ्य के साथ ही हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है. हाल ही में किये गए एक शोध में इस बात की पुष्टि की गयी है. येल यूनिवर्सिटी और यूनिवर्सिटी ऑफ कैलीफोर्निया, सैन डिएगो (यूसीएसडी) के शोधार्थियों द्वारा 2013 से 2015 के बीच 5,208 लोगो पर ये शोध किया है. जिसमे फेसबुक के इस्तेमाल से मानसिक और शारीरक तौर पर होने वाले प्रभावों का आंकलन किया गया.
शोधकर्ताओं ने पाया की, फेसबुक का बढ़ता इस्तेमाल सामाजिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में भारी कमी लाता है. साथ ही जो लोग आम लोगो की तुलना में अधिक अपनी प्रोफाइल और स्टेटस में बदलाव करते है. उन लोगो में दूसरो के मुकाबले उदासीनता और तनाव अधिक होता है. ऐसे में फेसबुक का नियमित इस्तेमाल किये जाना ज़रूरी है. ताकि इस तरह की परेशानियों को कम किया जा सके.
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